O que devo saber antes de comprar minha cadeira de escritório?

As opções são muitas, em tela, com apoio, sem apoio, giratória, fixa etc. Na hora de escolher a sua cadeira é importante se atentar para alguns itens indipensavel para um boa posta e ergonomia.

“Os grandes fabricantes de cadeiras que possuem certificados e seguem as recomendações das normas ABNT possuem cadeiras para todos os usos, desde secretária até presidente, que são ergonômicas, ou seja, foram projetadas para dar conforto ao usuário e impedir o aparecimento de lesões.

Veja abaixo alguns dicas para escolher a cadeira Ideal:

1º Veja se o encosto tem regulagem da inclinação e altura.

2º Analise o tamanho do assento e encosto e capacidade de peso que suporta em relação a sua altura e peso.

3º O encosto precisa ter um formato anatômico para melhor apoio lombar.

4º Apoio de braços para minimizar pressão nos músculos do pescoço.

5º Regulagem da altura do assento para melhor ângulo das penas.

6º Frente do assento curva para facilitar a circulação sanguínea.

7º Pense no pós venda: assim como um carro, a cadeira também precisa de manutenção periódica, ajustes e lubrificações. 8º Atente-se para a garantia e facilidade reposições de peças

Evite lesões.

A ergonomia vai me ajudar no dia a dia no trabalho.

Criar um ambiente acolhedor investir em móveis ergonômicos, proporcionam maior conforto e bem-estar aos funcionários, contribuindo para a sua motivação prevenção de doenças. Existem as lesões ocasionadas por má postura além de outros problemas menos sérios, mas que incomodam da mesma forma, como dores nas costas e fadiga.

Faça da boa postura sua amiga.

Ao falar no telefone, evite aquela postura clássica de apoia-lo no pescoço,  evitando que a cabeça fique inclinada.

Coxas e parte inferior das pernas devem ficar alinhadas em um ângulo de 90 graus. Deixe sempre seus braços apoiados, seja ele no braço da cadeira o com o punho sobre a mesa, o que for mais confortável em relação ao seu teclado. Isso evita um sobre peso nos ombros.

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