5 dicas para aumentar a produtividade de sua empresa cuidando da ergonomia.

Dica 1: Sua cadeira é ideal?

Este é um dos principais elementos do mobiliário de um escritório: são nelas que permanecemos sentados durante muito tempo.

A fim de se livrar de algum incomodo, involuntariamente o inconsciente nos impulsiona a levantar em média 4 vezes mais que o necessário ao estarmos sentando em uma cadeira desconfortável. Idas ao banheiro, um lanche, um cafezinho se tornam desculpas mais constante.

Dica 2: A iluminação é muito importante.

O corpo humano foi projetado para trabalhar de acordo com a luz natural.

Por isso, sempre que possível, os postos de trabalho devem ser projetados para o máximo de aproveitamento da mesma.

Dica 3: Mobiliário adequado.

A mesa, por exemplo, é onde desenvolvemos as principais atividades de trabalho. Para escolher o modelo adequado, liste quais itens ela deverá apoiar e guardar: computador desktop, notebook, impressora, scanner, espaço para anotações e leituras, telefone etc.

Dica 4: Preze pela limpeza e organização

Por mais que pareça uma dica óbvia, nunca é demais lembrar o quanto a limpeza e a organização são fundamentais para transmitir uma boa impressão e um senso de tranquilidade ao ambiente de trabalho.

Dica 5: Faça do alongamento seu melhor amigo.  

São inúmeros os benefícios que o alongamento traz para a saúde. Promove redução dos riscos de lesões, diminui dores musculares, melhora a qualidade de vida, aumenta a autoestima e a capacidade de concentração, além de combater o chamado mal do século, o estresse.

 A principal vantagem de pensar na ergonomia em ambiente de trabalho, é a melhora do desempenho do profissional, concentração e produtividade são alguns pontos que uma boa ergonomia pode gerar.

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