Fatores como a alta competitividade do mercado, as atividades sedentárias e a conexão permanente podem minar a disposição de qualquer trabalhador. Portanto, um ambiente de descompressão é essencial para eles relaxarem e recuperarem a plena capacidade cognitiva.

A final, o que é uma área de descompressão?

A área de descompressão é um espaço dentro da própria empresa oferecido aos colaboradores a fim de que eles se desconectem por alguns momentos do trabalho e recuperem as energias. Nesse momento de desconexão, eles podem relaxar realizando atividades que vão aliviar a tensão e revigorar a disposição, auxiliando a manterem o foco e a capacidade cognitiva. Isso porque esse ambiente contribui para o bem-estar dos colaboradores, permitindo que possam ter um momento para relaxar, pensar, descontrair e promovem a troca de ideias e conhecimento. E consequentemente, ajudam a aumentar a produtividade, o foco e a criatividade.

COMO SURGIRAM AS ÁREAS DE DESCOMPRESSÃO?

Algumas empresas de tecnologia como Google, LinkedIn, Facebook, entre outras, perceberam que a disponibilização de ambientes descontraídos auxiliava na criatividade, foco, produtividade e bem-estar dos colaboradores. Com o acúmulo de atividades do dia a dia e a necessidade de serem criativos, disruptivos e apresentar capacidade de resolver problemas e ter foco, muitas empresas perceberam que era necessário investir em formas para aliviar o estresse. Ao implementarem esse conceito, perceberam que seus colaboradores, após esses momentos de descompressão, voltavam muito mais focados, produtivos, criativos e mais engajados. Então, esses resultados incentivaram que essa ideia ganhasse força e, agora, esse tipo de ambiente não se restringe mais às empresas de tecnologia. Já está presente em companhias de variados segmentos, portes e perfis.

QUAIS SÃO AS VANTAGENS DE UMA ÁREA DE DESCOMPRESSÃO?

As áreas de descompressão são um investimento no bem-estar de seus colaboradores e, com isso, eles se sentem mais valorizados e estimulados. Consequentemente, é criada uma atmosfera e uma cultura de maior engajamento, uma vez que vêem que seus esforços são notados e principalmente, recompensados.

• 1- Aumento da produtividade dos funcionários
• Diversos pesquisadores constataram, ao longo dos anos, que a resolução de questões difíceis eram encontradas em momentos de descontração ou descanso. Os filmes “Mãos Talentosas” e o “Óleo de Lorenzo” demonstram essa questão.

• 2- Redução de afastamentos e doenças
• Infelizmente, uma realidade atual é a crescente quantidade de pessoas que sofrem de depressão, ansiedade e esgotamento mental, resultando em doenças e problemas como insatisfação, faltas e afastamentos. Além disso, também é muito comum dores no corpo e lesões pela má postura, por passar muito tempo sentado durante o trabalho ou por esforços repetitivos.

• 3-Maior integração entre os membros da equipe
• Por meio das oportunidades de interação e descontração, a equipe começa a desenvolver um vínculo mais profundo, criando amizade, descobrindo afinidades e, assim, se aproximando mais. Com isso, costumam trabalhar melhor, trocar ideias com mais facilidade, apresentar maior sinergia, melhorar a comunicação e, também, obter melhores resultados por meio da criação de uma cultura de colaboração.

COMO ESSAS ÁREAS PODEM SER PROJETADAS ADEQUADAMENTE?

Analisar a cultura da empresa.
O primeiro ponto para criar uma área de descontração adequada é compreender a cultura do local e também o perfil dos colaboradores. Assim, a partir dessa análise, você poderá definir se os espaços serão apenas para relaxamento ou se também incentivarão a interação e a descontração. Além disso, as cores e os elementos decorativos também são pré definidos de acordo com esses aspectos. É importante destacar que o ambiente deve ser adequado ao perfil e o comportamento das pessoas que vão utilizar esse espaço.

Definir o espaço que será utilizado.
Para essa definição, é necessário verificar quais as opções de atividades que serão disponibilizadas na área de descompressão, a fim de determinar o espaço e as características necessárias. Também, é importante verificar se essas atividades podem interferir no trabalho das demais pessoas que permanecem trabalhando — e planejar a distância ou o tratamento acústico necessários. Quando possível, a escolha desse espaço deve contar com a integração a ambientes externos, para ajudar a realmente se desconectarem.

Criar uma decoração atrativa.
É importante desenvolver uma decoração que faça os colaboradores se sentirem fora do escritório e em um lugar estimulante, relaxante e confortável. Então, aqui é interessante abusar do design biofílico, paisagismo, quadros, cores diferentes e harmônicas, mobiliário diferenciados, entre outros elementos, é uma excelente opção para criar esse tipo de ambiente.

“A ÁREA DE DESCOMPRESSÃO PROPORCIONA IMPACTOS EXTREMAMENTE SIGNIFICATIVOS PARA A EMPRESA E PARA OS COLABORADORES.”

Profissionais felizes são, em média, 31% mais produtivos — de acordo com uma pesquisa da Universidade da Califórnia. Essa potencialização é resultado da qualidade de vida garantida àqueles que são satisfeitos.

Por isso, tem sido cada vez mais incorporada e valorizada por empresas em todo o mundo. Assim, muitos profissionais de arquitetura têm se preparado para esse tipo de projeto. Afinal, criar e desenvolver esse ambiente pode ser inicialmente desafiador, uma vez que demanda compreender a cultura da empresa, o perfil dos colaboradores e, também, estar por dentro de possibilidades e tendências que sejam atrativas e adequadas para cada empresa. Entretanto, olhando por outro ângulo, criar uma área de descompressão é extremamente agradável, uma vez que, provavelmente, será o local preferido de muitas pessoas.

fonte: grupofk

Antes restrito a alguns profissionais, o home office precisou virar a realidade de milhares de trabalhadores no Brasil e no mundo por causa da pandemia de coronavírus. Essa foi a alternativa encontrada por diversas empresas e órgãos públicos para manter a produtividade e, ao mesmo tempo, preservar a saúde dos funcionários seguindo as recomendações do isolamento social.

Quais risco a saúde pode ser acarretado por falta de um Home office adequado?

Os risco são diversos, deste dores na coluna, tensão no pescoço e músculos, distúrbios circulatórios nas pernas entre outros.

Grande parte desses problemas é desenvolvido  gradualmente  quando o trabalhador não segue padrões mínimos  de uma postura adequada ao sentar.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 80% das pessoas terão pelo menos duas crises de dor intensa na coluna durante a vida. Entre as muitas doenças que afetam nossa coluna, muitas vão se manifestar após um período acumulativo de má postura.

Qual a forma correta de se sentar?

• Pés totalmente apoiados no chão

•  Calcanhares alinhados com os joelhos

• Joelhos em ângulo de 90°

• Coluna apoiadas no encosto (não sentar na borda da cadeira)

• O ângulo do encosto deve se movimentar, possibilitando o deslocamento natural da coluna.

Todas as posições têm vantagens e desvantagens. Só a alternância entre elas pode evitar a sobre carga de uma região específica.

Como escolher uma Cadeira Ergonômica para meu Home Office ser mais produtivo?

Ao escolher uma cadeira para seu escritório há vários fatores que se deve levar em consideração. Por exemplo, o  encosto da cadeira deverá incorporar um apoio para a região lombar, já que esta é a área da coluna vertebral que estará apoiada o tempo todo na cadeira.

Outro fator importante é o ajuste de altura. Quando sentados devemos ter os pés pousados no chão ou sobre um apoio.

Veja abaixo algumas dicas:

1º Veja se o encosto tem regulagem da inclinação e altura.

2º O encosto precisa ter um formato anatômico para melhor apoio lombar.

3º Apoio de braços para minimizar pressão nos músculos do pescoço.

4º Regulagem da altura do assento para melhor angulo das penas.

5º Frete do assento curva para facilitar a circulação sanguínea.

Todas essas características são imprescindíveis para a escolha da melhor cadeira ergonômica, que se bem escolhida te ajudará a render muito mais no trabalho e  mais produtiva.

 A Flex Móveis lhe deseja muita saúde e bem estar também no seu ambiente de trabalho.

Siga-nos no Instagram.

Acesse nosso site e conheça nossos produtos.

Dica 1: Sua cadeira é ideal?

Este é um dos principais elementos do mobiliário de um escritório: são nelas que permanecemos sentados durante muito tempo.

A fim de se livrar de algum incomodo, involuntariamente o inconsciente nos impulsiona a levantar em média 4 vezes mais que o necessário ao estarmos sentando em uma cadeira desconfortável. Idas ao banheiro, um lanche, um cafezinho se tornam desculpas mais constante.

Dica 2: A iluminação é muito importante.

O corpo humano foi projetado para trabalhar de acordo com a luz natural.

Por isso, sempre que possível, os postos de trabalho devem ser projetados para o máximo de aproveitamento da mesma.

Dica 3: Mobiliário adequado.

A mesa, por exemplo, é onde desenvolvemos as principais atividades de trabalho. Para escolher o modelo adequado, liste quais itens ela deverá apoiar e guardar: computador desktop, notebook, impressora, scanner, espaço para anotações e leituras, telefone etc.

Dica 4: Preze pela limpeza e organização

Por mais que pareça uma dica óbvia, nunca é demais lembrar o quanto a limpeza e a organização são fundamentais para transmitir uma boa impressão e um senso de tranquilidade ao ambiente de trabalho.

Dica 5: Faça do alongamento seu melhor amigo.  

São inúmeros os benefícios que o alongamento traz para a saúde. Promove redução dos riscos de lesões, diminui dores musculares, melhora a qualidade de vida, aumenta a autoestima e a capacidade de concentração, além de combater o chamado mal do século, o estresse.

 A principal vantagem de pensar na ergonomia em ambiente de trabalho, é a melhora do desempenho do profissional, concentração e produtividade são alguns pontos que uma boa ergonomia pode gerar.

A Flexmóveis está 100% comprometida em criar soluções para melhorar o seu negócio!

Conheça nossas soluções em  www.flexmoveis.com.br

Siga-nos no Instagram

As opções são muitas, em tela, com apoio, sem apoio, giratória, fixa etc. Na hora de escolher a sua cadeira é importante se atentar para alguns itens indipensavel para um boa posta e ergonomia.

“Os grandes fabricantes de cadeiras que possuem certificados e seguem as recomendações das normas ABNT possuem cadeiras para todos os usos, desde secretária até presidente, que são ergonômicas, ou seja, foram projetadas para dar conforto ao usuário e impedir o aparecimento de lesões.

Veja abaixo alguns dicas para escolher a cadeira Ideal:

1º Veja se o encosto tem regulagem da inclinação e altura.

2º Analise o tamanho do assento e encosto e capacidade de peso que suporta em relação a sua altura e peso.

3º O encosto precisa ter um formato anatômico para melhor apoio lombar.

4º Apoio de braços para minimizar pressão nos músculos do pescoço.

5º Regulagem da altura do assento para melhor ângulo das penas.

6º Frente do assento curva para facilitar a circulação sanguínea.

7º Pense no pós venda: assim como um carro, a cadeira também precisa de manutenção periódica, ajustes e lubrificações. 8º Atente-se para a garantia e facilidade reposições de peças

A Flexmóveis está 100% comprometida em criar soluções para melhorar o seu negócio!

Conheça nossas soluções em  www.flexmoveis.com.br

Siga-nos no Instagram

Já parou para pensar quando você olha para uma pessoa pela primeira vez, como consegue ter uma impressão  dela sem trocar nenhuma palavra  em frações de segundos? Isso tudo é culpa do nosso viés inconsciente. Ele funciona como um banco de dados de situações vivenciadas ao longo da vida  pessoal que nos permite formar uma visão a respeito de tudo ao redor em nosso ambiente de interação.

Com os clientes que entram na sua empresa não é diferente…

…ao projetar seu escritório bonito e confortável, com uma recepção impactante, ajudamos a fortalecer o viés confirmatório, influenciando na tomada de decisão de compra através de uma preferencia inconsciente adquiridas por estímulos visuais agradáveis e positivas da sua empresa.  

DICA 01 – Foque na organização do seu escritório:

Estudos que envolvem a Neuroaquitetura trazem explicações biológicas e racionais sobre o porquê nos sentimos bem, ou não, em um determinado ambiente.
Você já se sentiu extremamente incomodado em um ambiente desorganizado, com muitos objetos empilhados? Acreditamos que sim. 
A desorganização em uma empresa pode nos deixar angustiados, desmotivados e com dificuldade de concentração.

DICA 02 – Invista no conforto – Empresas que valorizam pessoas crescem mais.

A ergonomia no ambiente de trabalho, além de garantir a segurança, saúde e conforto do colaborador, impactando diretamente no seu melhor desempenho e produtividade, afeta positivamente a visão da empresa por todos, colaboradores e clientes. Uma mesa ou uma cadeira que não proporciona ergonomia ao usuário provoca emoções negativas e fará com que o usuário busque fugir do problema de forma inconsciente. Caso o problema permaneça, a emoção se torna um sentimento negativo diariamente; “Ai como odeio essa cadeira”. Com o tempo isso pode afetar o humor e provocar reações de tensão e desconforto de forma constante. 

DICA 03 – A primeira impressão importa sim.

Dentro dos cinco sentidos humanos, a visão é o que tem um peso maior para o marketing sensorial, o que destaca a importância de um escritório, uma recepção ou uma sala de reunião atraente, organizado, iluminação adequadas e mobiliários de qualidade. Esses detalhes fazem toda a diferença na tomada de decisão de seu cliente  levando dessa forma vantagem competitivas ao seu mercado de atuação.

A Flexmóveis está 100% comprometida em criar soluções para melhorar o seu negócio!

Conheça nossas soluções em  www.flexmoveis.com.br

Siga-nos no Instagram

Conteúdo do post do blog.